4 pasos para sacudir las distracciones y finalmente enfocarse

Realmente odio la palabra procrastinación, casi tanto como odio lo que significa. Pero si eres un emprendedor impulsado, y esta sobrecargado de actividades para salir adelante y estar a la altura de su juego, es probable que posponga algunas cosas, sin importar lo bueno que usted es.

Cuando pospone las cosas, es difícil volver y concentrarse en algo que ha estado posponiendo durante días, semanas o incluso años.

Es como ser absorbido por un vórtice de inacción. Para salir de él, debe encontrar la manera de volver a enfocarse.

He aquí cómo hacerlo (a todos nos ha pasado)

no juegue

Paso 1: Obtenga sus prioridades directamente

Todos tenemos tantas cosas en nuestros platos, y tantas dimensiones diferentes en las que existimos (de negocios, familiares, personales, colaboraciones, etc.). 

¿Cuánto de esto es realmente importante hoy en día? ¿Cuáles son sus prioridades? ¿Qué necesita hacer hoy para honrarlos?

Clasifique sus responsabilidades en orden de prioridad y asegúrese de que está gastando su valioso tiempo en el que necesita gastar.

También querrá evitar caer en la trampa de hacer su lista y olvidarla. Tenga en cuenta que no es inusual que sus prioridades cambien durante el día, y eso significa que también puede necesitar ajustar su agenda y lista de tareas.

Paso 2: Céntrese

Si realiza tareas múltiples, es prácticamente imposible concentrarse lo suficiente en una tarea que requiera atención para hacerlo de manera eficiente y efectiva.

Incluso si normalmente intenta evitar la multitarea, puede beneficiarse de tomarse un momento para centrarse antes de sumergirse en un proyecto que requiere toda su atención.

¿Cómo puedes centrarse? DETÉNGASE. Deje de moverse; deje de saltar de una cosa a otra; deje de revisar su correo electrónico; deje de verificar el Facebook; deje de pensar en el mañana; solo pare.

Cierre los ojos y piense en la próxima tarea o proyecto en el que trabajará.

Haga una intención; establezca un objetivo pequeño; recite un mantra motivacional; haga lo que sea necesario para restablecer su mente ocupada y pensar solo en el aquí y en el ahora.

organizate

Paso 3: Cree un entorno amigable para el enfoque

En un mundo perfecto, la vida se ralentizaría cuando esté en el modo de trabajo, y no sonaría el teléfono, el envío de mensajes instantáneos, los ladridos de los perros, las notificaciones de correo electrónico parpadeando o cualquier otra cosa que lo distraiga.

Por supuesto, eso nunca sucederá, por lo que las distracciones minimizadas son lo mejor que pueden esperar.

Para volver a colocar las distracciones en su lugar, debe dar algunos pasos drásticos. Cierre, cierre, quite y oculte los artículos que son las mayores distracciones en su entorno, y hágalo bien antes de que sea hora de ponerse a trabajar.

Cuando se trata de distracciones fuera de su control, trate de evitarlas trabajando en sus tareas más importantes durante las horas no laborales.

Por ejemplo, puede sacar provecho del tiempo de trabajo silencioso de la mañana temprano teniendo un plan establecido el día anterior para lo que quiere lograr a la mañana siguiente.

Tampoco está de más organizarse y tener todo listo para cuando lo necesite.

Paso 4: Delegación del abrazo

No eres un superhéroe Y no debe convertirse en un mártir para su negocio. Eso significa que no puede hacerlo todo usted solo (se los digo con conocimiento de causa) al precio de renunciar a comer, dormir y vivir.

Oye, le entiendo perfectamente su negocio es su bebé, y ni siquiera puede imaginar dejar su control a nadie más. Supérelo.

El simple hecho es que si quiere ser verdaderamente exitoso, necesita contar con la ayuda de otros y la delegación es una gran parte de eso.

Estos 4 pasos pueden no ser la solución integral para cada uno de sus desafíos de productividad, pero le garantizo que si los sigue, le resultará más fácil concentrarse en lo que necesita hacer cuando lo necesite.

#SeguimosEnLínea

Por |2018-08-24T16:09:13+00:0014 septiembre , 2018|Estrategia Empresarial|

Deje su comentario

Facebook
Google+
Twitter
Pinterest
LinkedIn
RSS
Follow by Email